地震101:保证你安全的提示

地震会让你措手不及。前一分钟你还在吃晚饭、洗澡或开车去上班，下一分钟地面就开始晃动。地震是由地壳板块的移动引起的。地震震级从2.5级(通常感觉不到)到8级及以上(可以夷平城市)。

今天,48个州有发生大地震的危险威胁着近一半的美国人。热点地区位于西海岸和密西西比河谷的部分地区。如果你或你爱的人住在这些地区之一，为“大地震”来袭制定一个游戏计划是明智的。

地震会导致物体坠落，公用事业和电线断裂，甚至火灾。我们建议对你的家做一些结构上的改变，为最好的准备。

建造抗震房屋的第一步是保护好你的物品。永远不要认为“它太重了;它不会动。”一场大地震可以掀翻书架和书架上的所有东西。

的地震国联盟网站提供如何保护空间中的项目的详细列表。一个好的经验法则是把膝盖以上的东西固定在墙上，把书架上的螺栓固定住，把小物件固定在架子上，把电视固定好。Anti-tip紧固件保持梳妆台、书架和桌子的安全，安装它们只需要很短的时间。

你也要确保煤气和水的管道是安全的。地震造成的剧烈震动会使连接松动，造成泄漏。

虽然震动会持续几秒钟，但地震会造成永久性的破坏。学习如何制定应急计划以防地震、火灾或其他紧急情况。

在家里的每个房间选择一个安全的地方。最好放在餐桌下或远离重物的墙壁下。当地震开始时，震动可能会把锅、平底锅和相框等物体震倒。

准备足够的应急物资以应付几天的需要。如果地震强度足够大，可能会切断水电等公共设施。

你手头至少应该有一个72小时的工具包为你家里的每一个人。把一些重要文件的复印件——比如身份证和保险单——塞进包里，还有一张如果你必须马上离开家要带走的东西的清单，比如照片和硬盘。

地震发生时你可能不在家，所以在你的办公室和你孩子的学校学习救灾协议。但主要原则是一样的:躲在结实的桌子或书桌下，避免玻璃或书架上的斑点。

协调一个州外的紧急联络人，如果当地电话线路中断，你的直系亲属无法相互联系，他可以传递信息。

Ready.gov推荐的下落，覆盖和保持方法:

• 下降四肢着地趴在地上。如果你坐在轮椅或助行器上，锁好轮子，并盖住头部和肩膀。这可以让你在颤抖期间保持一个稳定的姿势。
• 封面你自己。找一张结实的桌子或书桌。如果什么都没有，就趴在墙上，远离镜子、窗户、相框或沉重的家具。用手臂护住脖子和头部．
• 持有你的职位。在摇晃的时候，要紧紧抓住原地不动。不恐慌是很难的，但在地震期间你需要呆在安全的地方。

地震后的瞬间至关重要。余震——大地震之后的小地震——很可能会发生。它们会导致火灾、公用设施丢失和家里的泄漏等危险。

地震造成的震动会切断电力、煤气和供水管线。这可能会让你没有公用设施，还可能导致危险的泄漏。如果你的水或煤气管道泄漏，关掉电话线并通知当局。尽快离开房子，等待救援的到来。

地震会掀翻药瓶、清洗液、煤气罐和园艺化学品。如果泄漏出现，打开窗户通风，并在化学物质混合之前开始清理。

地震是很难预测的，所以最好为“大地震”做好准备，以防万一。把这些建议分享给你所在地区的亲人，也可以保护他们的安全。

等组织联合国儿童基金会，红十字会在地震发生时，当地的非营利组织可以提供帮助。

不。在地震发生时，站在门口可以保护你的安全，这是一个常见的神话。的华盛顿大学说你躲在桌子下面更安全。现代房屋对门口的加固并不比房子的其他部分多。“放下，掩护，抓住”的方法仍然是最好的方法。

除了门口的神话，还有其他神话，比如走出去和"生命的三角(坐在书柜和沙发等沉重的家具之间)也过时了，被认为没有效率。

一般来说,没有。但是你可以买到地震保险。如果你住在断层线或热点附近，那么保险信息研究所说这是值得投资的。

• 如何为地震做准备?
• 应急包101:如何为任何事情做好准备
• 循序渐进的紧急粮食计划
• 如何检测有毒气体泄漏
• 如何让孩子为紧急情况做好准备