地震101:保护你安全的提示

地震会让你措手不及。前一分钟你还在吃晚饭、洗澡或开车上班，下一分钟，地面就开始摇晃。地震是由地壳板块移动引起的。地震震级从2.5级(通常没有感觉)到8级以上(可以夷平城市)。

今天,48个州有发生大地震的危险威胁到近一半的美国人。热点地区位于西海岸和密西西比河流域的部分地区。如果你或你爱的人住在这些地区之一，制定一个游戏计划是聪明的，如果“大”来了。

地震会导致物体坠落、公用设施和电线断裂，甚至引发火灾。我们建议对你的家做一些结构上的改变，以便做最好的准备。

建立一个防震房屋的第一步是保护你的物品。永远不要认为“它太重了;它不会动。”一次大地震可以掀翻书架和上面的所有东西。

的地震国家联盟网站提供如何保护您的空间中的物品的详细列表。一个好的经验法则是把膝盖以上的东西用螺栓固定在墙上，用腻子把小物件固定在书架上，固定你的电视。Anti-tip紧固件确保梳妆台、书架和书桌的安全，安装它们只需要一点时间。

你还需要确保煤气和水管的安全。地震引起的强烈震动会使连接松动，导致泄漏。

虽然震动会持续几秒钟，但地震会造成永久性的损害。学习如何制定应急计划以防地震、火灾或其他紧急情况。

在你家里的每个房间都选择一个安全的地方。最好放在餐桌和墙壁下面，远离重物。当地震开始时，晃动会把锅、平底锅和相框等物体震倒。

手头要有足够的应急用品，可以维持几天。如果地震足够强烈，可能会切断水电等公用事业。

你手头至少应该有一个72小时的工具包为你家里的每一个人。把一些重要文件的副本——比如身份证和保险单——放进这个工具箱里，还有一些物品清单，比如照片和硬盘，如果你必须马上离开家的话。

地震发生时你可能不在家，所以在你的办公室和孩子的学校也要学习灾难规程。但主要原则还是一样的:躲在结实的桌子或书桌下面，避开玻璃或书柜旁的地方。

协调一个州外的紧急联络人，如果当地的电话线路中断，并且你的直系亲属无法相互联系，他可以传递信息。

Ready.gov推荐落点、掩护、保持的方法:

• 下降四脚着地。如果你坐在轮椅或助行器上，锁住轮子，遮住你的头和肩膀。这会让你在地震期间保持一个稳定的姿势。
• 封面你自己。找一个结实的桌子或书桌。如果没有任何东西，把自己贴在墙上，远离镜子、窗户、画框或沉重的家具。用你的手臂护住你的脖子和头部．
• 持有你的职位。在摇晃的时候要紧紧地呆在原地。不恐慌很难，但在地震期间你需要呆在安全的地方。

地震后的时刻是非常关键的。余震——大地震之后的小地震——很可能会发生。它们可能会导致火灾、公用设施损失和家中泄漏等危险。

地震引起的晃动会切断电力、煤气和水管。这可能会使您失去实用程序，还可能导致危险的泄漏。如果你的水或煤气管道开始泄漏，关掉线路并通知当局。尽快离开房子，等待救援到来。

地震会掀翻药瓶、清洁剂、煤气罐和园林化学品。如果出现泄漏，打开窗户通风，并在有害化学物质混合之前开始清理。

地震很难预测，所以最好为“大地震”做好计划，以防它来袭。把这些建议分享给你身边的亲人，保护他们的安全。

等组织联合国儿童基金会，红十字会如果发生地震，当地的非营利组织可以提供帮助。

不。一个常见的神话是，当地面震动时，站在门口可以保护你的安全。的华盛顿大学说你躲在桌子下面更安全。现代房屋并不比房屋的其他部分更注重加固门口。“放下，掩护，抓住”的方法仍然是最好的。

除了门口的神话，其他的神话，比如出去和"生命的三角(把自己放在书架和沙发等笨重的家具之间)也过时了，被认为是无效的。

一般来说,没有。但是你可以买地震保险。如果你住在断层线或热点附近，那么保险信息研究所说它值得投资。

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